Die begleitenden therapeutischen Gespräche durch die Behandlung hindurch unterstützen den Heilungsprozess auf mentaler Ebene.
Sie sind dazu da, mit seinem inneren Geschehen (Körperempfindungen, Gefühle, innere Bilder) bewusst in Kontakt zu kommen.
Meditationen und Visualisierungen sind mögliche Bestandteile auf dem Weg zu sich selbst.

Meist unbewusst eingeprägte Denkmuster und festgefahrene Verhaltensweisen wie zum Beispiel, „so ist es halt“ und „so war es schon immer“ beeinflussen uns oft stärker als wir denken. Mit einer bewussten Achtsamkeit unseren Gedanken gegenüber, können wir solch verinnerlichten Glaubenssätze begegnen und sie wo nötig verändern.

Sich selber verstehen führt zu mehr "Sich selbst bewusst Sein", zu mehr Achtsamkeit und schlussendlich zu mehr "sich selbst vertrauen".

Körperliche Ungleichgewichte können einerseits durch Fehlhaltungen, Fehlbelastungen, Unfälle oder Krankheiten entstehen.
Aber auch begrenzende Gedanken können sich mit der Zeit im Körper manifestieren. Mögliche gedankliche „Blockierungen“ können ein Festhalten an alten Glaubenssätzen, Ängsten oder nicht verarbeiteten Erlebnissen sein.

Auch Narben sind typische Energiefluss-Störer.

Durch das Aufweichen der Energieflussstörungen, werden die natürlichen Selbstheilungskräfte angeregt und die eigenen Heilungsprozesse aktiviert.
Die Körperarbeit geschieht auf der Behandlungsliege am bekleideten Körper.
Die Arbeit am Körper beinhaltet sanfte und oberflächliche Berührungen bis hin zu festen Druck- und Schaukelbewegungen, tief in die Körperstruktur hinein.

Polarity Yoga sind von Randolph Stone entwickelte Körperübungen, die nach Anleitung selbständig zu Hause durchgeführt werden können. Sie unterstützen die Heilungsprozesse indem Stauungen, Verspannungen und Blockierungen gezielt angegangen werden können und der Körper elastisch gehalten wird.

Essen ist weitaus mehr als ein Magen sättigen und Hunger stillen. Mit dem Essen wird unser Körper, unser Geist und unser seelisches Wohlbefinden genährt.
Zu Erkennen, was und wie wir essen und was wir tatsächlich an Nahrung brauchen, um im eigenen Gleichgewicht zu sein, das ist Bestandteil der Polarity Ernährung.

Polarity Ernährung orientiert sich am altem ayurvedischem Wissen mit den fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.

Polarity Reinigungsdiät ist ein Bestandteil der Polarity Ernährung.

Mit der Polarity Reinigungsdiät entschlacken, entgiften und entsäuern wir einerseits unseren Körper, andererseits ist die Diät eine heilvolle Möglichkeit, sich auf mentaler Ebene von nicht mehr benötigten Sorgen, Ängsten, Gedankenmustern und Glaubenssätzen zu lösen.

Die Polarity Reinigungsdiät erfolgt in mehreren Etappen und wird von mir begleitet und betreut.

mit viel Achtsamkeit und Respekt begegnen wir deiner Geschichte und deinem Prozess.

Gemeinsam begehen wir den Weg zu deinem Ort, wo Transformation und Heilung möglich ist.