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Meine Arbeit ist mitgeprägt durch meine eigene Lebenserfahrung und Prozessarbeit. Ich kenne die Zustände innerer Unruhe mit dem Wunsch nach Orientierung genau so gut, wie die Entwicklung zu mehr innerer Sicherheit, Stabilität und Ruhe.

Dich auf deinem Weg zu unterstützen zu mehr Selbstkontakt, vielleicht gerade auch in Zeiten, in denen dieser Kontakt zu dir verlorengegangen oder schwer erkennbar ist, liegt mir am Herzen. 

Der Fokus liegt nicht auf deinen erlebten Geschichten, sondern im Erleben, dich neu entdecken und erfahren zu dürfen.

Sandra Friedrich

dipl. Polaritytherapeutin, Traumatherapeutin SE Practitioner®, Medium und Räucherexpertin in eigener Praxis seit 2008

Geboren im August 1974
Ich bin alleinerziehende Mutter von 2 Söhnen (Hausgeburten 2010 und 2016) und lebe am Stadtrand von Bern

Ausbildungen und Weiterbildungen

Ausbildungen

  • diplomierte Practitioner® in Somatic Experiencing SE - Traumatherapeutin, bei Paki Heisserer und Urs Honauer, Zentrum für innere Ökologie Zürich, 2022-2024

  • diplomierte Polaritytherapeutin, Aargauer & Freiburger (D) Cranio- und Polarityschule Michael Schubert, 2008-2014

  • Kaderausbildung in Management, WPI Morschach 2004-2005

  • Diplomierte Pflegefachfrau AKP/ HF Lindenhofspital Bern 1993-1996

    - Jahrzehntelange Arbeit im Inselspital Bern und Universitätsspital Zürich, Spitex, Geriatrie und medizinischer Telefonberatung,
    - Führungsfachfrau von bis zu 30 Mitarbeiter:Innen
    - Projektmitarbeiterin im USZ Zürich (Schulung von Pflege - und Ärztepersonal). 

  • Medialität und Sensivität bei Bea Rubli Aarau, fortlaufend seit 2017

Weiterbildungen

  • Komplementärtherapeutin Branchenzertifikat OdaKt Methode Polarity (i.A. 2025/2026)
  • Umgang mit Missbrauch und Angriff, Paki Heisserer Zürich 2025
  • Grundlagen der Supervision und des Assistierens, Jim Feil (USA) 2025
  • NARM Einführungsseminar, das Neuroaffektive Beziehungsmodell, Entwicklungstrauma, Michael Mokrus, Freiburg Deutschland 2021
  • schamanisches Medizinrad, Micha Buchmüller, Schwarzenburg 2020-2022
  • energetischen Räuchern Level 1-4, Micha Buchmüller, Schwarzenburg 2019-2022
  • innere Organreinigung, Paki Heissener, Zürich 2018
  • Somatic Experience Intro, SE Traumatherapie, Paki Heissener, Zürich 2017
  • dem Kopfweh auf der Spur, Marty Morales, Zürich 2017
  • Inspiration und Medialität, Sabine Wolters, Zürich 2016
  • Dynamische Embriologie und Morphologie, Jaap van der Wal, Zürich 2015
  • Arbeit mit Säuglingen und Babys in Craniosacraltherapie, Sylvia Fröhlich&Michael Schubert, Freiburg Deutschland 201
  • Aura Soma Beraterin Level 1-3, Käthi Beesley,
    Bern 2007-2008


weitere persönliche und spirituelle Weiterbildungen seit 1988 : u.a in Tarot, Astrologie, Heilung des inneren Kindes,  Familienstellen nach Berth Hellinger, spirituelle Erfahrungen und Ritualarbeit in Kuba (mit Initiation), Afrika und Guatemala

was mich bewegt

Mich immer wieder selbst entdecken und neu erfahren,
in Bewegung bleiben und Neues sehen und verstehen wollen mit dem Wunsch, wegweisende Zusammenhänge zu erkennen und weiter zu wachsen.


Dankbarkeit empfinden für die Fülle des Lebens, umgeben sein mit dem Licht der Liebe, mit einem tiefen Vertrauen in unser Sein mit all seinen wunderschönen und wunderschwierigen Aspekten.


Ich glaube, dass ist das, was mich im Leben trägt und weiterbringt, und auch in schwierigen Lebensphasen mein Boden war und ist.


Menschen und ihre Situationen zu sehen, die tiefen Zusammenhänge von Sein und nicht-Sein zu erkennen und verstehen, das hat mich seit meiner Kindheit fasziniert und interessiert.


Musik und Kunst waren lange Zeit eine Ausdrucksmöglichkeit meiner inneren Bilder.
Später, im Erwachsen Werden und Sein, waren mehrmonatige Rucksackreisen in andere Länder prägend für mein Leben.

Heute sind die Begegnungen mit der Stille in mir und die Verbindung mit der Natur Kraftquellen meines Seins. Kontakte und Gespräche mit Menschen eine nährende Inspiration.

Meine Kinder und das Familienleben ist der Ort, wo mit viel Liebe Wandlung und Entwicklung stattfinden kann.


Die jahrzehntelange Arbeit in der Begleitung von Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen, haben mich reifen und verstehen lassen.


Durch die Ausbildung zur diplomierten Polaritytherapeutin fand ich die Möglichkeit, in eigener Praxistätigkeit Menschen in ihrer Einzigartigkeit in ihren persönlichen und individuellen Prozessen zu begleiten.

Die Traumatherapie Somatic Experiencing untermalt diese Begleitung in einem noch umfassenderen Kontext.


Meine medialen und sensitiven Wahrnehmungen, mein Hellsehen, Hellfühlen und Hellwissen sind seit ich denken kann, Teil meines Seins.


Ich bin unendlich dankbar darüber, darf ich diese Fülle aus mir heraus erLeben, und sie mit viel Achtsamkeit und Liebe in meiner Arbeit zum Ausdruck bringen.